在我們的日常生活中，無論是對蔬菜還是對水果的需求都是比較高的。有的人喜歡吃水果有的人喜歡吃蔬菜。那么水果和蔬菜雖然看起來都是植物。實(shí)際上我們利鑫機(jī)械鋸末機(jī)生產(chǎn)基地的朋友們是知道這其中的區(qū)別的。
現(xiàn)在我們鋸末機(jī)網(wǎng)絡(luò)室來分析一下。水果和蔬菜到底有什么本質(zhì)的區(qū)別呢？水果可以用于對蔬菜的替代么？水果可用于維生素和礦物質(zhì)營養(yǎng)素的補(bǔ)充，但還是不能代替蔬菜的功能。因?yàn)樗械木S生素和礦物質(zhì)是微量的。如100克蘋果通過鋸末機(jī)粉碎之后其中維生素C的含量僅4毫克，而100克油菜通過鋸末機(jī)粉碎之后其中維生素C的含量是36毫克。谷類含豐富的碳水化合物和B族維生素，是滋養(yǎng)身體的主要食物；肉類含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，是補(bǔ)益身體的食物；蔬菜是補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的主要食物；水果是補(bǔ)充營養(yǎng)素的輔助食物。每類食物都有各自的特點(diǎn)和營養(yǎng)作用，不可代替。
在我們生產(chǎn)鋸末機(jī)的時候，有時候也會通過吃一些水果來補(bǔ)充在工作中消耗的能量和身體所需的元素。而至于蔬菜方面就比較好說了，因?yàn)樵谖覀兂燥埖臅r候基本上每一餐都會有蔬菜的影子。畢竟按照目前的價格比來說，蔬菜還是要比水果便宜的多。
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